stzagora

ПРЕВАНТИВНО-ИНФОРМАЦИОНЕН ЦЕНТЪР ПО ЗАВИСИМОСТИ - СТАРА ЗАГОРА 

Музиката освобождава от стреса и носи щастие

Времето, прекарано в слушане на музика, може да бъде повече от полезно за психичното здраве при възрастните. Този навик би могъл да бъде важна част от живота им, като помага включително и на сърдечното здраве.

Доброволци над 50-годишна възраст съобщават за сериозно подобряване в качеството на живот, което идва от слушането на музика. Измежду 2600 участващи, 75% от тях твърдят, че музиката помага за релаксацията и отърсването от стрес. Тя помага и за по-доброто настроение – 73% от всички участващи изпитват щастие, когато слушат музика, и 65% свързват музиката с подобрения в психичното здраве.

Бременна съм, мога ли да пия алкохол?

Всяка бъдеща майка желае най-доброто за своето бебе. Някои неща по време на бременност са препоръчителни и дори задължителни, но други могат да бъдат силно непрепоръчителни и забранени.

Мога ли да пия алкохол по време на бременност?

Това е често срещан въпрос сред бъдещите майки. Няма безопасен триместър, през който може да се пие алкохол, няма и безопасно количество. Леките напитки като бира и по-концентрираните са еднакво вредни. Пиенето на алкохол по време на бременност крие рискове за здравето както на майката, така и на нероденото бебе.

27% от учениците между 9 и 12 клас са ползвали наркотици

27% от младежите в България между 9 и 12 клас са ползвали наркотици, а във възрастовия диапазон 15-30 процентът скача над 50, заяви на кръгла маса Румен Петков в качеството си на председател на Международния институт за сигурност и сътрудничество.

Той изтъкна засиленото производство на синтетични наркотици, като заместител на близо двойно орязания трансфер на органична дрога.

Петков отбеляза навлизането на синтетика на наркопазара в Европа, което е от още по-голяма вреда за здравето. Същевременно, темата е силно неглижирана в Европа, в т. ч., и у нас – произход на средства, дистрибуторска мрежа, превенция. В този смисъл Петков прогнозира драматично развитие на обществото в Европа – тежки и трудно предотвратими последствия.

Ще помогне ли новата апаратура за по-бърз анализ на кръвните проби на шофьорите за дрога

Като стъпка в правилната посока Илия Тодоров от Асоциацията на пострадалите при катастрофи определи новата апаратура, която ще помогне за по-бързото излизане на резултатите от кръвните проби на шофьорите за дрога.

"Абсурдно e месеци наред да се чакат тези проби. Ако някой е дал позитивен тест за наркотици и се докаже, че той действително е шофирал под въздействието им, забавянето е ужасно. Защото това означава, че забавяме цялото правосъдие и наказването на този престъпник, тъй като това е престъпление. От друга страна, ако се окаже, че пробата от полевия тест се опровергава, това пък е ужасно за самия човек. Могат да ти вземат спокойно автомобила", коментира той.

Цигареният дим остава по повърхностите и това застрашава детското здраве

Не само пасивното пушене представлява риск за децата в контакт с пушачи. При пушенето на цигари димът оставя следи върху повърхности като стени, мебели и под, и те могат да причинят риск за здравето.

Ново научно изследване, представено в сп. Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, разглежда какво оставя цигареният дим върху повърхностите в домакинствата. Открито е наличие на никотин върху повъхрностите във всички домове, както и наличието на карциногенни вещества от цигари върху повърхностите в средно половината от домовете.

Инжекционният прием на лекарства води до пристрастяване

В зависимост от това дали се приемат медикаменти чрез инжекция или под формата на хапче, мозъкът може да реагира различно. Приемането на медикаменти чрез инжекция, дава по-силен ефект, но може да засили риска от пристрастяване.

Научно изследване, проведено от Националния здравен институт в САЩ, разглежда как рискът от пристрастяване към някои лекарства може да зависи от това как се приемат.

Една от констатациите на екипа е, че колкото по-бързо стигне едно лекарство до мозъка, толкова по-пристрастяващ ефект има то. Най-бързият начин едно лекарство да достигне до мозъка е като се приеме венозно. Също така венозното вливане позволява високи концентрации на лекарството в мозъка, което дава по-силен ефект.

Консумацията на алкохол от бащата преди зачеването вреди на бъдещото дете

Някои физически и умствени дефицити могат да се дължат на консумация на алкохол от страна на майката, но се оказва, че могат да се появят и когато бащата е приемал редовно алкохол преди зачеването.

Доказано е, че сперматозоидите носят много повече от генетична информация. В тях е открита епигенетична информация, която също влияе върху развитието на ембриона. Епигенетичната информация представляват фактори извън самата ДНК, които променят начина, по който се изразяват гените в организма. Те са свързани с ДНК, но не влияят на структурата ѝ.

Множество от факторите, които влияят на епигенетичната информация, предадена чрез сперматозоидите, се определят от поведението и навиците на бащата.

Забрана на електронни цигари на закрито?

Електронните цигари да бъдат забранени на закрити обществени места. За това настояват от организацията "България без дим" и предлагат забраната да включва също наргилета и нагреваеми продукти. Правителството вече предложи да не се продават електронни цигари с вкус. Ако тези идеи бъдат приети, изделията няма да се предлагат в магазини и сайтове от 1 януари догодина.

През последната година все повече непълнолетни масово купуват заместващи цигарите изделия с високо съдържание на никотин. Организацията "България без дим" от години настоява електронните устройства да бъдат забранени на закрити обществени места, каквато практика вече има в Ирландия, Франция и Скандинавските страни.

Спад на пушенето на е-цигари сред гимназистите в САЩ

Употребата на е-цигари сред учениците в САЩ е намаляла значително тази година - от 14% на 10%. Това показва правителствено проучване, съобщи Ройтерс. Въпреки това потенциално пристрастяващите никотинови устройства остават най-използваното тютюнево изделие сред тийнейджърите и децата.

Проучването в училищата през 2023 г., проведено в периода март-юни, е първият ясен знак за спад в употребата на изпарители и други електронни цигари от учениците, обикновено на възраст 14-18 години, от пандемията КОВИД-19 насам, когато сравненията между отделните години бяха трудни.

Алкохолът е отрова още от първата капка

Въз основа на актуалните научни открития за вредата на алкохола Германският център по проблемите на зависимостите (DHS) актуализира своите препоръки относно консумацията на алкохол. В тях се казва ясно, че трябва да намалим консумацията, независимо от това какви количества алкохол приемаме. "Най-добре е да не консумира никакъв алкохол. Алкохолните напитки носят рискове за физическото здраве на хората", четем в препоръките.

Проучвания за отделни заболявания- като сърдечносъдови проблеми и някои видове рак - показват "линейна зависимост между степента на алкохолна консумация и вероятността за преждевременна смърт. Тя е най-ниска, когато не се пие алкохол, и обратното - колкото повече алкохол се консумира, толкова по-голям е рискът от смърт." Това важи най-вече за хората хипертоници, със сърдечна аритмия, инсулт и седем вида рак, включително на горните дихателни пътища и храносмилателния тракт, на гърдата и на черния дроб, четем още в публикацията на АРД.