Спомняте ли си баснята на Езоп за лисицата и гроздето?
В нея лисицата прави всичко възможно, за да достигне гроздето от една лоза, но не успява. От този момент натам, започва да се самоубеждава, че гроздето е кисело и тя всъщност изобщо не го желае. Или пък, когато изгубим в състезание, стигаме до извода, че наградата изобщо не ни е била важна или пък конкурсът не е бил справедлив, или намираме друга причина, която ни помага да поддържаме положителния образ, който имаме за себе си.
Опиатите, опиоидите и техните рецептори
Към групата на принадлежат вещества, извлечени от опиумния мак, а опиоиди се наричат вещества, които наподобяват действието на опиатите, но са синтетични или полусинтетични. Примери за опиати са опиумът и морфинът, а за опиоиди – хероин, оксикодон, фентанил. Някои вещества от тези групи се използват като обезболяващи, но всички могат да предизвикат зависимост. В по-нови публикации с термина опиоиди се означават както веществата с естествен произход, така и тези с полусинтетичен и синтетичен. Ще използваме понятието в този смисъл и тук.
„Да бъдеш себе си“ звучи лесно, но си е висш пилотаж в себепознанието и себеизразяването. „Да бъдеш себе си“ е най-важното условие за създаване на истински отношения. „Да бъдеш себе си“ е изкуство, което трябва да се овладява и развива. Изкуство, в което трябва да се вложи търпение и любов.
Често се налага да свършим много работа, преди да се отдадем блажено на автентичното си Аз. Много често бъркаме импулсивността с това да сме себе си. „Той се прибра и веднага седна пред телевизора да гледа мач. Аз се изнервих. Само му казах, че е безчувствен простак и блъснах вратата след себе си. Той гледаше след мен изумено и неразбиращо. А аз имах тежък ден и просто исках да ме прегърне.“
Темата за свободната воля представлява един от най-значимите въпроси за човека. Самите ние ли определяме действията си и избираме какви да бъдем или сме по-скоро определени от външни фактори (природни закони или пък висш разум под каквато и да е форма или име)? Имаме ли свобода да правим и да сме каквото сами изберем?
След скорошния доклад на Детското общество (британска неправителствена организация, работеща с уязвими групи деца), показващ че близо четвърт от 14-годишните момичета в страната са прибягвали до самонараняване, много активисти призоваха усилията да се насочат към отсраняване на причините, водещи до влошаване на психичното здраве при младежите, вместо към кризисно овладяване на отрицателните резултати впоследствие.
Когато синът ви или дъщеря ви се лекуват от зависимост, основните неща, които научават, са техники за поддържане на ремисията и как да правят конструктивни избори. Индивидуалната и груповата терапия са подходящи при зависимост, но е също толкова важно лечението да включва усвояване на житейски умения. Често при зависимост младите хора не се научават на базисни умения за справяне с живота като управление на времето, успешно представяне на интервю за работа, управление на бюджет и т.н. Тези умения са изключително важни за здрав и успешен живот и могат да помогнат на тези в лечение да продължат да подобряват качеството си на живот след приключването на терапията. Те са ключови за добро психично и физическо здраве, успешен професионален и социален живот и взимане на по-добри решения.
Вероятно имате познати, които сякаш трудно успяват да кажат „не“. Вероятно вие самите сте такива. Може би сте чували за това, че неумението да отказваш и да поставяш граници е сериозен проблем, който причинява много главоболия. За подобни хора често се смята, че са „душички“, които не умеят да отказват и се нагърбват с куп отговорности. Но наистина ли страдат само те? Неумението да отказваш има и друга страна на монетата и това е страната на получилия потвърждение на молбата си. Този, който разчита на дадената дума.
Обществото с бързи темпове приема канабиса за лечение на гадене, болка и други състояния, със стремеж растението да бъде легализирано с цел употреба за удоволствие. Безвредните на пръв поглед странични ефекти на марихуаната са помогнали за разчистването на пътя към превръщането ѝ във финансово изгоден посев, придружен с целия маркетингов блясък, обичаен за другите консуматорски продукти. Но липсата на проблеми със здравето тук приключва. Потенциално вредното въздействие на марихуаната върху развиващия се мозък на юношите остава главен фокус на изследванията – особено заради възможността употребяващите тийнейджъри да се изправят през по-висок риск от психоза.
Всеки от нас има силата да намери истинското щастие, както и да открие усещане за цел в живота. В това отношение клиничният психолог Сузана Макмахън е помогнала на милиони хора в цял свят да разберат себе си и сами да си помогнат, най-вече в областта на разрушителното поведение към любовните взаимоотношения.
- Най-големият проблем на наркозависимите е достъпът до социални и здравни грижи, който често се дължи на липсата на дом и документи. Това заяви за "Хоризонт" Ани Любенова от Фондация "Инициатива за здраве".
През последните 20 години фондацията е работила с над 1200 зависими в София:
- Най-големият плюс на това, което ние сме работили дълги години, е поддържането на ниски нива на разпространение на ХИВ в тази група. Все още, за толкова години, нямаме бум в разпространението, което не е така в доста държави от нашия регион - Източна Европа.
