Новини

stzagora

ПРЕВАНТИВНО-ИНФОРМАЦИОНЕН ЦЕНТЪР ПО ЗАВИСИМОСТИ - СТАРА ЗАГОРА 

Антиелитарното Движение "5 звезди" в Италия (Д5З) е разработило закон, насочен към предотвратяване и третиране на нарастващото явление на пристрастяване към мобилни телефони и компютри, особено сред младите хора.

Законопроектът се стреми да повлияе върху така наречената "фобия без мобилен телефон"(известна още като "номофобия") или страхът да няма редовен достъп до социални мрежи или приложения за съобщения.

Само легализирането на тревата няма да спре смъртните случаи от синтетика в Нова Зеландия

От Джеймс Бороудейл

Джеймс Бороудейл е журналист, който следи отблизо разпространението на синтетичните канабиноиди в Нова Зеландия и проблемите, които създава употребата им. Представяме ви неговото мнение относно легализирането на канабиса като начин за решаване на тези проблеми.

Четиридесет са мъртви от синтетика за една година. Това е ужасяващо висок брой, доказателство, че Нова Зеландия никога не се е изправяла пред толкова смъртоносна криза с незаконни наркотици, колкото тази – не и при възхода на домашно приготвения хероин през 80-те години, не и при постоянната вреда, нанасяна от метамфетамините. Това са, за да дадем на числото някакъв контекст, приблизително две трети от броя новозеландци, които биват убивани всяка година.

Промяната започна, разбира се, с думата „не“. Години наред хаотично, безразборно и с негодувание казвах „да“, „да“, „да“. И изведнъж осъзнах, че съм изчерпала всички свои „да“ и че за да открия спокойствие и здраве в живота си, трябва да се науча да казвам „не“.

Хората обичат да чуват „да“ и свикват с това. Дори развиват нюх към онези, които винаги казват „да“, а после винаги се справят и изпълняват поетите ангажименти.
Ако сте от този тип хора и изведнъж започнете да казвате „не“, поведението ви ще предизвика лек шок. Поне първоначално повечето хора няма да останат доволни от този обрат. И това е нормално.

Как да слушате

Помнете: най-добрият начин да разберете какво става с вашето дете е, ами, да разберете какво става с него. С мъмрене това няма как да стане. С диалог може да стане. Ако само говорите на детето си, това е само половината работа. Можете да поддържате разговора отворен като знаете как да слушате и кога да говорите.

"Една единствена дума има силата да повлияе върху експресията на гените, които регулират физическото и емоционалното състояние", пишат д-р Андрю Нюбърг и Марк Робърт Уолдман в книгата си „Магията на думите“, цитирани от PsychCentral.

Положителните думи като „мир“ и „любов“ укрепват връзките в челния лоб на мозъка и подобряват когнитивните му функции. Те задействат центровете, свързани с мотивацията и изграждат емоционална устойчивост, убедени са авторите.

logo pic new

stop

pic7

bezpl telefon

da razviem

Посетители на сайта

749724
Днес
Вчера
Тази седмица
Миналата седмица
Този месец
Миналият месец
Всички
407
521
4024
742363
13068
17049
749724

Вашият IP адрес: 34.238.189.171
2019-08-21 22:35