Новини

stzagora

ПРЕВАНТИВНО-ИНФОРМАЦИОНЕН ЦЕНТЪР ПО ЗАВИСИМОСТИ - СТАРА ЗАГОРА 

Още едно проучване разкрива, че по-дългото време, прекарано в социалните медии, съответства на по-висок процент на депресия, особено сред младите момичета. Проучването показва, че момичетата са по-тежко засегнати от депресия поради лош сън и онлайн тормоз в сравнение с момчетата. Резултатите от изследването са били публикувани в списанието EclinicalMedicine от Lancet.

Проучването на изследователи от Университета на Есекс и Лондонския университетски колеж открива, че 14-годишните момичета спят по седем часа или по-малко всяка нощ, защото остават будни и активни в социалните медии. Тези момичета също така не са доволни от външния си вид. Проф. Ивон Кели от Лондонския университетски колеж, водещ на проучването, казва: „Изглежда, че те имат затруднения с тези аспекти от живота си в по-голяма степен от момчетата – в някои случаи значително повече.“ Екипът и други експерти предупреждават, че това може да бъде индикатор за различните психични заболявания, срещани при младите жени. Има риск от самонараняване и мисли за самоубийство сред младите жени в резултат от тези фактори.

Екипът е интервюирал около 11 000 14-годишни деца, които са били част от Millennium Cohort Study. Учените забелязали, че момичетата прекарват повече време в социалните медии, отколкото момчетата, и тези момичета имат по-изразени симптоми на депресия в сравнение с момчетата. Техните депресивни настроения може да бъдат пряко свързани с времето, прекарано в социалните медии, като например Instagram, WhatsApp и Facebook. Проф. Кели добавя: „Връзката между използването на социални медии и депресивните симптоми беше по-силна при момичетата, отколкото при момчетата. При момичетата повечето часове, прекарани в социалните медии, съответстват на засилване на депресивните симптоми.“

Участниците в проучването получили въпросници за попълване. В тях били питани за употребата им на социални медии и се оценявало психичното им здраве. Симптомите на депресия се измервали чрез Въпросник за настроения и чувства (Moods and Feelings Questionnaire). Участниците трябвало да се съгласят или да не се съгласят с твърдения като например: „Чувствам се отчаян или нещастен“, „Чувствах се толкова изморен, че просто седях и не правех нищо“ и „Нищо не ми беше приятно“. С помощта на въпросника били оценени техните възприятия през последните две седмици. Резултатите показали, че момичетата използвали социалните медии повече от момчетата, а около 40% от момичетата и 20% от момчетата прекарвали в социалните медии повече от три часа на ден. Пълно въздържане от социални медии се наблюдавало само при 4% от момичетата и 10% от момчетата.

Екипът с тревога забелязал степента на лишаване от сън сред децата. При тези с депресия и потиснато настроение 48,4% от момичетата и 19,8% от момчетата казали, че спят по-малко от седем часа на нощ. Изследователите забелязали, че едно от две момичета и едно от четири момчета имат нарушен сън „през повечето време“. Авторите на проучването казват, че за това могат да бъдат винени социалните медии. Юношите често заспиват с телефоните си до леглото и се будят от съобщенията на социалните медии.

След направен анализ учените открили, че 12% от малко изполващите социални медии и 38% от прекомерни изполващите ги страдали от симптоми на депресия. Резултатите разкрили, че юношите, прекарващи от три до пет часа в социалните медии на ден, имали с 26% по-висока оценка за депресия при момичетата и с 21% при момчетата. Това сравнение е било направено с тийнейджъри, използващи социалните медии от един до три часа на ден. При децата, които ги изполвали по над пет часа на ден, оценката за депресия била с 50% по-висока при момичетата и с 36% при момчетата в сравнение с малко изполващите ги.

Учените забелязали и че освен лишаването от сън, онлайн тормозът бил друга основна причина за депресия. Те пишат: „Най-важните пътища бяха чрез лош сън и онлайн тормоз. Например: повечето часове използване на социални медии са свързани с по-лош сън, което на свой ред е свързано с депресивни симптоми; претърпеният онлайн тормоз е свързан с лош сън, лошо въприемане на тялото и ниска самооценка, а момичетата и момчетата с лошо възприемане на тялото е по-вероятно да страдат от ниска самооценка.“

Авторите на проучването пишат като заключение: „Съществуват умерено силни доказателства за връзка между времето пред екрана и депресивните симптоми. Тази връзка е за времето, прекарано пред екрана изобщо, но има много ограничени доказателства за връзка с времето, прекарано пред екрана в социалните медии. Има умерени доказателства за ефекта доза-отговор със слаби доказателства за праг от 2 или повече часа на ден пред екрана за връзката с депресивните симптоми.“

Източник: https://www.drugsinfo-bg.org/aktualno/sotsialnite-medii-sa-po-vredni-za-psihichnoto-zdrave-na-momichetata-otkolkoto-na-momchetata/

logo pic new

stop

pic7

bezpl telefon

da razviem

Посетители на сайта

1063267
Днес
Вчера
Тази седмица
Миналата седмица
Този месец
Миналият месец
Всички
645
3472
10678
1040925
48694
41794
1063267

Вашият IP адрес: 3.215.182.81
2020-03-29 15:51